共同生活援助アビリティホーム 共同生活援助アビリティホーム植田 一覧へ 生活介護プラスアビリティ 生活介護プラスアビリティ植田 生活介護プラスアビリティ名東 一覧へ 児童発達支援 / 放課後等デイサービス 児発放デイアビリティキッズ ききょうだいら 児発放デイアビリティキッズ おおもり 一覧へ 老人ホーム紹介センター ブログ 企業概要 求人 ブログ Blog お昼の運動タイム 2024/01/17 プラスアビリティ名東 こんにちは⭐︎今日は13時頃から行っている運動の紹介です！ 座ってできるエクササイズを中心に様々な運動を取り入れていますが 私の一押しは『ヨガ』 ちゃんと見ててよ〜！ いろんな運動の最後に行いリラックス♡ 肩周りをほぐします 背中を丸めます 伸びて〜 息を吸って上に伸びる！
