アビリティサポート

こんにちは😃プラスアビリティ名東です♪

暖かい日が続き、外に出ると気持ちがいい季節になりましたね☀️

今日はプラスアビリティ名東から少し歩いた距離にある川辺の散歩道に行きました🚶

木のトンネルのようになっており、日陰があるので暑すぎず快適でした✨

屋外歩行は段差を気をつけながら長めの距離を歩く運動にもなりますし、歩くスピードを合わせたり車や歩行者にも気をつける注意機能の訓練にもなります💪

道端の花や川の魚など見ながら散歩を楽しみました✨

良い散歩日和でした✨